Bol nije uvijek razlog za paniku, ali je znak koji ne treba ignorirati. Pravovremeni posjet liječniku ili fizioterapeutu može spriječiti daljnje komplikacije i ubrzati oporavak.
Znakovi da je vrijeme za savjet stručnjaka:
- Uporna bol u zglobovima koja traje dulje od 7 dana
- Oticanje, crvenilo ili toplina oko zgloba
- Kuckanje, preskakanje ili gubitak pokreta
- Bol koja remeti san ili svakodnevne aktivnosti
Ne čekajte da bol postane kronična. Rana dijagnoza i ciljane vježbe mogu vratiti pokretljivost i olakšati svakodnevicu.